MyFitnessPal（マイフィットネスパル）は有料なのか。2026年6月時点で、無料版は広告つきで使えますが、新しいAIの写真機能を使うには有料プランが必要です。MyFitnessPalは、膨大な食品データベースとバーコード読み取りでカロリー計算を広めたアプリです。ただ選択肢はほかにもあり、データベースを検索する記録の流れが遅く、広告がわずらわしいと感じる人も少なくありません。このページでは、代わりになるカロリー計算アプリ5つを、本当に大事な点で比べます。精度、無料プランで実際にできること、対応機種、毎日の記録のしやすさです。まず無料のAIの選択肢を紹介し、そのあとよく知られた4つのアプリを取り上げるので、ブランドではなく事実で選べます。
MyFitnessPalは、データベース型のカロリー計算アプリです。とても大きな食品データベースを検索するかバーコードを読み取り、分量を確かめて記録します。このデータベースは本当に充実していて、だからこそ多くの人が何年も使い続けてきました。記録の流れは、カメラではなく手入力を中心に作られています。
MyFitnessPalの代わりを探す理由は、ほぼ共通しています。2026年6月時点で、無料版は広告つきで、新しいAIの写真機能は有料プランでしか使えません。手で検索して分量を入力する作業は、何百回も繰り返すうちに遅く感じるようになります。求められているのは、もっと速いAIの写真記録、広告のないすっきりした無料版、そして自分で確かめられる、公開された精度の数字です。この検索のきっかけとして多いのは、こうした理由です。
| アプリ | こんな人に | 無料プラン | 対応機種 | AIの写真記録 |
|---|---|---|---|---|
| calorietrack.ai | 無料でAIの写真記録 | あり。登録なしで試せる | ウェブ・iPhone（Onmode） | あり |
| Cronometer | 微量栄養素を細かく | あり。手入力で記録 | iOS・Android・ウェブ | 限定的 |
| Lose It | シンプルに費用を抑えて | 一部のみ（最新情報を確認） | iOS・Android | あり（機能のひとつ） |
| Lifesum | プランと習慣づくり | 一部のみ（最新情報を確認） | iOS・Android | あり（機能のひとつ） |
| MyFitnessPal | いちばん大きな食品データベース | 一部のみ。AIは有料機能 | iOS・Android・ウェブ | あり（追加機能） |
いちばんすっきりした無料の選択肢は、ウェブ版のcalorietrack.aiです。カードも登録もいらずに無料ではじめられ、広告もじゃましません。何かを決める前に、食事を撮って推定値を見られます。ウェブ版の画面は今のところ英語で、iPhoneアプリのOnmodeはすべて日本語です。
ほかのアプリの多くにも無料プランはありますが、AIの写真機能は、制限されていたり有料プランの機能だったりすることがよくあります。2026年6月時点で、上のアプリのいくつか、そしてMyFitnessPalもそうです。頼りにする前に、いまの無料枠を必ず確認してください。
査読済みの研究では、主なAIによるカロリー推定の誤差は約5〜15%の範囲とされています。このカテゴリーの本格的なアプリは、どれもこの範囲のどこかにあります。MyFitnessPalの精度は、正しいデータベースの項目と分量を選べるかに大きく左右されるので、誤差の多くは記録する人の側にかかってきます。
calorietrack.aiは、具体的なベンチマーク目標を公開しています。管理栄養士との差8%以内で、リリースのたびに確認し直しています。この目標の検証方法は方法論のページで、もとになる比較は精度の研究まとめで確認できます。ほかのアプリについては、比べられるベンチマークが公開されていないため、精度の数字は示していません。
iPhoneならOnmodeを無料でダウンロード。すべて日本語です。ブラウザなら、登録もカードも広告もなしでcalorietrack.aiを試せます（画面は英語です）。