Conta calorie gratis online, con l'IA.
Scrivi un pasto e guarda le calorie: questo conta calorie gratis online non ha prove che scadono. L'app web per ora è in inglese, l'app per iPhone Onmode è tutta in italiano.
- 3 prove gratuite, senza registrazione
- 10 stime IA al giorno con un account gratuito
- Web e iPhone, un solo account
- Calorie e macro per ogni pasto
Gratis resta gratis. Pro è facoltativo.
Pro è per chi registra tanto e per chi vuole il coach.
Non hai ancora un account? Nell'app web hai 3 prove gratuite prima che ti chiediamo di registrarti. Pro inizia con 3 giorni gratis, poi vedi il prezzo prima di abbonarti. Disdici quando vuoi.
| Feature | Gratis | Pro |
|---|---|---|
| Stime IA | 10 al giorno | Illimitate |
| Registrazione con foto e testo | Sì | Sì |
| Calorie e macro | Sì | Sì |
| Tendenze e analisi settimanali | No | Sì |
| Coach IA (Oni) | No | Sì |
| Costo | Gratis, senza carta | Prova gratuita, poi abbonamento |
La stessa colazione quattro giorni a settimana. Solo un numero per la cena.
Ti sei già scottato con prove gratuite diventate un addebito? Il piano gratuito non chiede mai una carta.
Provalo per una settimana e vedi come va.
Il conta calorie IA completo. Gratis.
Il web è la porta d'ingresso di Onmode, e una porta d'ingresso gratuita è il modo giusto per guadagnarci la tua fiducia. Se un giorno dovesse cambiare, lo scriveremo prima di tutto su questa pagina.
- 01
Registrazione con foto e testo
Carica la foto di un pasto o scrivilo come lo racconteresti a voce.
- 02
Calorie e macro
Proteine, carboidrati e grassi per ogni pasto, non solo un numero di calorie.
- 03
Il tuo anello giornaliero
Vedi a colpo d'occhio quanto ti resta per la giornata.
- 04
Correzione con un tocco
La porzione non ti convince? Correggila e i totali si aggiornano.
- 05
Ristoranti e catene
Indica il locale o il piatto e la stima si adegua.
- 06
Lo stesso account ovunque
I tuoi pasti si sincronizzano con l'app Onmode su iPhone.
Risposte rapide.
Continua a leggere.
- 01Come funziona il conta calorie IAIl processo in 3 fasi: riconoscere il cibo, stimare la porzione, cercare i valori nutrizionali.
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- 01Come contare le calorieCome contare le calorie: prima fissi un obiettivo giornaliero in base a ciò che vuoi ottenere, poi registri tutto quello che mangi leggendo le etichette nutrizionali, pesando o stimando le porzioni e annotando ogni cosa con costanza. La precisione nasce dal farlo ogni giorno, non dal pasto perfetto.
- 02Come calcolare le calorie dei cibiPer calcolare le calorie dei cibi leggi l'etichetta nutrizionale o cerca il valore in un database come USDA FoodData Central, poi lo moltiplichi per la porzione che hai mangiato davvero. Nei piatti composti sommi gli ingredienti, al ristorante stimi, perché i numeri esatti sono rari.
- 03Calcolo TDEEIl tuo dispendio energetico giornaliero totale: tutte le calorie che bruci in un giorno.
- 04Calcolo metabolismo basaleIl tuo metabolismo basale: le calorie che il tuo corpo brucia a riposo completo.