Conta calorie con foto
Uno scatto. Calorie e macro.
Inquadra il piatto: il conta calorie con foto riconosce il cibo, stima la porzione e ti restituisce il conto in circa due secondi.
Obiettivo: entro l'8% da un dietistaGratis sul webiOS 17+
Quattro passaggi. Circa due secondi.
- 01
Riconoscimento
Il piatto viene riconosciuto: pollo alla griglia, riso bianco, un Big Mac.
- 02
Misura
La porzione si stima in base al tuo piatto e al volume visibile del cibo.
- 03
Stima
Calorie e macro, con un intervallo onesto.
- 04
Ritocco
Non ti torna del tutto? Sposta la porzione e i totali si aggiornano.
Cosa vede l'IA.
Poke al salmone640 kcal
Bistecca e riso720 kcal
Bowl di pollo620 kcal
Merluzzo e patate480 kcal
Gamberi e quinoa560 kcal
Stime di esempio. Il tuo piatto sarà diverso.
Tre modi per registrare
Prima la foto. Poi testo e voce.
FotoWeb e app
Ideale per i piatti fatti in casa e al ristorante.
TestoWeb e app
Ideale per i prodotti di marca e le registrazioni veloci.
VoceApp Onmode
Ideale quando hai le mani occupate.
Consigli per la foto
Cosa rende buona una foto. Non serve la luce da food blogger.
| Sì | Evita |
|---|---|
| Piatto al centro, dall'alto o a 45° | Uno scatto di lato che nasconde la profondità |
| Quasi tutto il cibo in vista (mescola se serve) | Tutto nascosto sotto il sugo |
| Una foto, un pasto | Colazione, pranzo e caffè nello stesso scatto |
| Luce del giorno o la normale luce di casa | Buio totale o un forte controluce |
Dove la foto dà il meglio
- I pasti delle catene più conosciute
- Saltati in padella, pasta, insalate e rice bowl fatti in casa
- I piatti da condividere (scatta prima di mangiare, poi dimezza la porzione)
- Spuntini così piccoli che di solito non li registreresti
Meno affidabile
- Zuppe e stufati misti (ingredienti nascosti)
- Piatti da buffet con tanti piccoli assaggi
- Cibi la cui preparazione cambia molto (l'olio del pollo fritto)
In questi casi scrivi il nome del piatto e aggiungi un dettaglio in una riga. Con il testo funziona bene.
Conta calorie con foto · FAQ
Risposte rapide.
Il nostro obiettivo di riferimento è uno scarto entro l'8% dalla stima di un dietista, verificato a ogni nuova versione. Secondo la ricerca sottoposta a revisione paritaria, le stime caloriche da foto delle IA più diffuse si discostano tra il 5 e il 15%, più o meno come un dietista che valuta la stessa foto. Ogni stima mostra un intervallo che puoi correggere con un tocco.
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