Compteur calories IA
Compteur calories IA : une photo, pas une base de données.
Photographiez votre assiette : Onmode, le compteur calories IA, estime calories, protéines, glucides et lipides en quelques secondes. Sur ce site, des calculateurs gratuits pour vos besoins caloriques et des guides clairs, le tout en français.
Détecté par l'IA
Steak salade640kcal
46g
Protéines
12g
Glucides
44g
Lipides
Comment ça marche
Une photo, un chiffre, c'est noté.
- 01
Photographier
Prenez votre assiette en photo. Ou dites ce que vous avez mangé, ou décrivez-le avec vos propres mots.
- 02
Vérifier l'estimation
L'IA estime les calories, protéines, glucides et lipides de votre repas. Chaque estimation reste modifiable, jusqu'aux grammes de chaque ingrédient.
- 03
Tenir le cap
Oni, votre coach nutrition IA, vous dit ce qui rentre encore dans votre journée et vous aide avec un plan construit autour de vous.
Calculateurs
Des calculateurs gratuits pour vos besoins.
- 01Calculateur pas en caloriesEstimez les calories brûlées pour n'importe quel nombre de pas, poids et allure de marche.
- 02Calculateur de caloriesVos calories par jour pour maintenir, perdre ou prendre du poids, selon votre profil et votre activité.
- 03Calculateur de TDEEVotre dépense énergétique journalière : toutes les calories que vous brûlez en une journée.
- 04Calculateur de métabolisme de baseVotre métabolisme de base : les calories que votre corps brûle au repos complet.
- 05Calculateur de macrosProtéines, glucides et lipides en grammes pour votre objectif calorique et la répartition choisie.
- 06Calculateur de perte de poidsVotre objectif calorique quotidien et le temps estimé pour atteindre votre poids cible.
Tous les repas
Fonctionne avec tout ce qui se trouve dans votre assiette.
FAQ
Vos questions, nos réponses.
Selon la recherche sur l'évaluation alimentaire par IA, les estimations de calories à partir d'une photo s'écartent en général d'environ 5 à 15 % de la valeur réelle pour les aliments courants, un niveau comparable à celui d'un diététicien qui juge la même photo. Dans Onmode, chaque estimation reste modifiable, jusqu'aux grammes de chaque ingrédient.
Photographiez au lieu de chercher.
Onmode estime les calories et les macros de votre repas en quelques secondes.