Herramientas para contar calorías
Todas nuestras herramientas. En un solo lugar.
Nuestras herramientas para contar calorías con IA: un modelo, tres formas de usarlo. Prueba gratis la herramienta web sin registro (en inglés), lee cómo funciona el proceso de la foto o instala Onmode en tu iPhone. La misma foto da la misma respuesta en todas partes.
Pruébala, entiéndela, instálala.
- 01El contador de calorías con IA gratisSin registro y sin tarjeta. 3 intentos gratis y luego 10 al día con una cuenta gratis.
- 02Contador de calorías por fotoToma una foto y ve las calorías en 2 segundos. Así funciona el registro con foto.
- 03Cómo funciona el contador de calorías con IAEl proceso en 3 pasos: detectar, estimar la porción y buscar la información nutricional.
- 04La app contador de calorías con IA para iPhoneOnmode en iPhone: llamadas con Oni, Apple Health y widgets. Descarga gratis.
- 05Cómo lograr la estimación más precisa10 trucos para estimaciones más precisas: el ángulo de 45°, el truco de la báscula y qué escribir.
- 06Calculadoras de calorías y fitnessCalorías diarias, TDEE, metabolismo basal, macros, pasos a calorías, bajar de peso.
Detectar, estimar, buscar.
La IA identifica los alimentos de la foto, estima cada porción y luego busca la información nutricional en una base de datos. La detección es confiable. El error viene del tamaño de la porción, y por eso cada herramienta te deja corregir cualquier paso sin empezar de cero.
Publicamos cómo lo medimos en la página de metodología y la investigación detrás, para que juzgues los números por tu cuenta.
Nuestra meta de referencia: hasta 8% de diferencia con un nutricionista titulado, revisada en cada versión.
Funciona con lo que comas. Platos reales.
Poke de salmón640 kcal
Bistec con arroz720 kcal
Bowl de pollo620 kcal
Bacalao con papas480 kcal
Camarones con quinoa560 kcal
Lecturas de ejemplo. Tu plato puede variar.
Respuestas rápidas.
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- 03Cómo contar calorías paso a pasoPara contar calorías, sigue 4 pasos: define una meta diaria según tu objetivo, lee la etiqueta nutricional, pesa o calcula tus porciones y registra todo lo que comes con constancia. La precisión viene de hacerlo todos los días, no de que una sola comida quede perfecta.
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- 05Cómo calcular las calorías de una comidaPara calcular las calorías de una comida, lee la etiqueta nutricional o busca el alimento en una base de datos como USDA FoodData Central, y multiplica por la porción que de verdad comiste. En los platos combinados sumas los ingredientes, y en la comida de restaurante estimas, porque casi nunca hay números exactos.
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